Læs mere her

om psykomotorisk terapi og om, hvordan jeg kan hjælpe dig (side under udarbejdelse)

Læs mere om:
Psykomotorik og psykomotorisk terapi

Det psykomotoriske fag var indtil 2010 kendt under benævnelsen "Afspændingspædagogik". Psykomotorik er det internationale navn, som uddannelsen og faget skiftede til i 2010. Psykomotorik er kendt og udbredt i det meste af Vesteuropa og Sydamerika og enkelte lande i Asien og Afrika.I Danmark startede fagets udvikling i løbet af 1930'erne med afsæt i dans, pædagogik og psykologi. I løbet af 1940'erne blev de første uddannelser startet. Psykomotorikuddannelsen blev en offentlig bacheloruddannelse i 2002. Uddannelsen er på samme niveau som f.eks. fysioterapeutuddannelsen, sygeplejerskeuddannelsen og læreruddannelsen. Det er en sundhedsfaglig uddannelse, der som den eneste i det offentlige system specifikt beskæftiger sig med krop OG psyke og forbindelsen mellem disse to.
Uddannelsen og faget kombinerer grundig uddannelse i kroppens fysiske opbygning og funktion (anatomi, fysiologi, træningslære, motorik, sygdomslære) med en uddannelse i psyke og psykologi (psykologi, samtale, kontakt, psykiatri og psykologisk udvikling).  En væsentlig del af uddannelsen er praktisk og indeholder de specifikt psykomotoriske fag: krop og bevægelse, afspænding og manuel behandling.
Mange psykomotoriske terapeuter har, som jeg, efteruddannet sig indenfor Mindfulness, traumebehandling og behandling af stress.

Mere om:
Uro og anspændthed 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec odio. Quisque volutpat mattis eros. Nullam malesuada erat ut turpis. Suspendisse urna nibh, viverra non, semper suscipit, posuere a, pede.

Mere om:
Stress

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec odio. Quisque volutpat mattis eros. Nullam malesuada erat ut turpis. Suspendisse urna nibh, viverra non, semper suscipit, posuere a, pede.

Mere om:
Muskelsmerter

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec odio. Quisque volutpat mattis eros. Nullam malesuada erat ut turpis. Suspendisse urna nibh, viverra non, semper suscipit, posuere a, pede.

Mere om:
Søvnproblemer

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec odio. Quisque volutpat mattis eros. Nullam malesuada erat ut turpis. Suspendisse urna nibh, viverra non, semper suscipit, posuere a, pede.

Mere om:
Psykisk sårbarhed

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec odio. Quisque volutpat mattis eros. Nullam malesuada erat ut turpis. Suspendisse urna nibh, viverra non, semper suscipit, posuere a, pede.

Mere om:
"Det ved jeg ikke helt"

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec odio. Quisque volutpat mattis eros. Nullam malesuada erat ut turpis. Suspendisse urna nibh, viverra non, semper suscipit, posuere a, pede.